Rentouttava hetki

Voit varata rentouttavan hetken kaveri- tai työporukalle- nauttien kokonaisvaltaisesta rentoutumisesta liikkeen ja mielen harjoitteiden avulla.

Lue lisää »

Syty elämästä!

Happy Mood on aitoja, energisiä ja voimaannuttavia kohtaamisia, joogaa, tapahtumia, luentoja sekä valmennuksia kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

 

Katso valmennukset »

Virve Lähdesmäki

Minua kiehtoo kokonaisvaltainen hyvinvointi, mielen ja ajatusten hallinta sekä kuinka niitä harjoittamalla voimme onnistua tavoitteessamme. Mielenhallinta ja fyysinen liike ovat avaimet hyvinvointiin. Haluan tehdä oman osani maapallon ja ihmisten hyvinvoinnista lisäämällä maailmaan liikuntaa, terveyttä sekä onnellisuutta.

Life Coach · Stressinhallintavalmentaja · Personal trainer · Yin-joogaopettaja · Liikuntapsykologian opiskelija