30
maalis
2017
Lisää energiaa kolmella konstilla!
Korvaa kahvi ja sokeri terveellisimmillä vaihtoehdoilla.
Vähennä pikkuhiljaa kahvikuppien määrä lähemmäs yhtä päivässä. Korvaa kahvi esimerkiksi herkullisilla hedelmistä ja yrteistä tehdyillä haudukkeilla, jotka eivät sisällä kofeiinia. Kurkkaa täältä Clippersin "teet".
Suosi sokerin sijaan terveellisiä herkkuja, kuten hedelmiä,