Mama training on oma suljettu valmennusryhmä Facebookissa. Tarjolla ammattitaitoiset treenit ja ruokavaliovinkit arkeen sekä vertaistukea lapsiperhearjen kanssakamppailijoilta.
Naisten iltoja eri teemoin. Täällä rentoudutaan, huolletaan kehoa ja mieltä, opitaan uutta ja nautitaan elämästä. Kaikille naisille, jotka haluavat olla energisempiä, valovoimaisempia ja tuntea olonsa hyväksi.
Lähde rohkeasti mukaan, vaikka olisit ensikertalainen tai viime treenistä olisi aikaa. Oman treeniohjelman voi suunnitella esimerkiksi kotiin, lenkkipoluille, kahvakuulan kanssa tai kuntosalille.
Ole oman elämäsi Voimaäiti karsimalla energiasyöpöt ja lisäämällä energiaa mm. ruokavalion, liikunnan ja henkisen jaksamisen kautta.
